CONSILIERE PSIHOLOGICA / PSIHOTERAPIE
DEPRESIE
Depresia este una din starile mentale tot mai des intalnite, care afecteaza in momentul de fata peste 264 milioane de personae de toate varstele din lume. Este demonstrat stiintific faptul ca depresia este una din cauzele principale de disfunctionalitate si contribuie la aparitia unui numar insemnat de boli si la o degradare alarmanta a starii de sanatate. Depresia poate accelera rapid de la moderata la severa, unde lucrurile se pot complica si ajunge chiar la sinucidere.
Emotiile traite de persoanele care sufera de depresie sunt de cele mai multe ori exaggerate, sunt stari de tristete majora, lipsa sperantei, anxietate, neajutorare, stima de sine redusa pana la sentimente de lipsa de valoare si vinovatie, agitatie psiho-motorie, iritabilitate nemotivata. Activitatile care erau considerate placute inainte acum nu mai reprezinta nici un interes, pofta de mancare scade brusc sau creste nejustificat, atentia sau concentrarea au mult de suferit, iar luarea deciziilor este o problema majora.
Se evidentiaza de asemenea probleme ale somnului, de la problem de a adormi, de a mentine o durata decenta a starii de somn, pana la insomnia severa sau dormit excesiv. In cazul in care simptomatologia depaseste o oarecare limita sau daca durata acestor simptome este mai mare de doua saptamani, pot aparea ganduri legate de sinucidere cu sau fara planificare. In aceste cazuri vorbim deja de o depresie cu intensitate de nivel clinic.
Te astept la cabinet, in cazul in care sesizezi un dezechilibru in ceea ce priveste emotiile, sentimentele si cognitiile tale ! Nu lasa timpul sa le vindece, deoarece s-ar putea sa le agraveze !
Putem descoperii impreuna simptomele, factorii declansatori, factorii de mentinere, putem preveni sitrata o eventuala depresie care s-a instalat candva, indifferent de motivul si momentul in care s-a instalat.